相手に期待しないというのは、なかなか難しいことです。
期待しないようにしていても、期待している自分に気づくと
まだまだだなぁって思ってしまいます。
カウンセリングをしていると、悩みのほとんどは人間関係なんだと改めて実感します。
その悩みを掘り下げると、人への期待が原因なことがほとんどだったりします。
期待していること＝無駄なこと…に気づけるか？
そもそも期待していることに気づけるか？
前意識にあるものを指摘して意識化を手伝うのがカウンセラーの仕事なのだと思います。
※前意識： 意識されてはいないが、努力をすれば意識化できる精神の領域